Díky pektinu a látce, která urychluje pohyby střev, mají švestky projímavý účinek. Na rozdíl od nerozpustné vlákniny v otrubách, rozpustná vláknina švestek zklidňuje a chrání střevní stěny.
Úvod » Ořechy, suché plody » Švestky sušené premium 250 g - Bulharsko
Švestky sušené premium 250 g - Bulharsko
skladem
100% natural sušené švestky nesířené
Nesířené sušené švestky bez přidaného cukru
Složení: Sušené švestky nesířené vypěstované v zemědělství bez použití chemických látek
může obsahovat stopy lepku
Švestky sušené bez pecek Ashlock
Vláknina v sušených švestkách snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Pravidelná konzumace švestek je – vzhledem k obsahu vlákniny – vhodná i jako prevence karcinomu tlustého střeva.
Švestky jsou mírně diuretické, pročišťují a detoxikují.
Díky extrémně nízkému obsahu proteinů, tuků a sodíku jsou vhodné při arterioskleróze, vysoké hladině kyseliny močové, dně, degenerativních onemocněních kloubů (revmatu a artróze) a nemocech jater (chronické hepatitidě, cirhóze atd.). Při všech těchto diagnózách se doporučuje ráno sníst několik (6 až 12) sušených švestek.
U sušeného ovoce dochází k tzv. cukernatění, které se projevuje bílými skvrnkami na ovoci. Tento stav nesnižuje kvalitu výrobku, ale naopak je viditelnou zárukou, že ovoce nebylo ošetřeno žádným chemickým prostředkem, který by zabraňoval cukernatění.
Nutriční hodnoty na 100g:
Energie 1004/240kJ/kcal,Tuky 0,38g, z toho nasycené mastné kyseliny 0,088g,Sacharidy 63,9g z toho cukry 38,1g,
Vláknina 7,1g,Bílkoviny 2,18g, Sůl 0g,Sodík 2mg,Hořčík 41mg,Vápník 43mg.